ERGONOMIE: Gestes et Postures

Formation créée le 26/12/2025. Dernière mise à jour le 08/04/2026.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10 (27 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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ERGONOMIE: Gestes et Postures


Dans l'exercice de leur activité, les salariés sont soumis à des manutentions manuelles et opérations répétitives et sont susceptibles d'être concernés par des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Cette formation vise avant tout à prévenir les accidents et les maladies professionnelles en expliquant les risques liés aux maladies professionnelles et TMS, et en enseignant les techniques de manutention de de posture correctes pour préserver sa santé.

Objectifs de la formation

  • Acquérir les principes de base de sécurité et d'économie d'effort lors de la manipulation de charges.
  • Identifier les risques liés aux gestes et postures de travail.
  • Maîtriser les techniques de manutention.
  • Organiser son poste de travail afin de diminuer les risques d'accident du travail et de maladies professionnelles.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnel amené à porter et manipuler des charges, des marchandises.
  • Personnel ayant une activité sédentaire (devant un écran, ...).
Prérequis
  • Aucun.
  • Venir à la formation avec ses propres EPI (tenue de travail et chaussures de sécurité).

Contenu de la formation

Le fonctionnement du corps humain et ses limites :
  • Le squelette.
  • Les muscles.
  • Les nerfs.
  • La colonne vertébrale et les vertèbres.
  • Les zones charnières.
  • Les atteintes, les conséquences (TMS).
Les principes de base de sécurité et d'économie d'effort.
Les facteurs de risque.
La mise en pratique :
  • En salle de formation.
  • Sur le poste de travail.
Conclusion.

Équipe pédagogique

Formateur titulaire d'un certificat de formateur PRAP IBC valide.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Émargement numérique.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Remise d’une attestation de formation avec mention des acquis.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Accès à un espace numérique dédié pour chaque apprenant.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques.
  • Étude de cas concrets.
  • Mises en situation.
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
  • Matériel de simulation et d’apprentissage : caisse avec poignées, caisse sans poignées, tout autre objet correspondant à l’activité de l’entreprise et les aides techniques associées.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,9/10 (27 avis)

Capacité d'accueil

Entre 2 et 10 apprenants

Délai d'accès

15 jours

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Référent Pédagogique & Handicap de l’Organisme : Julien FONTAINE - Tel : 0262 150 950 - Mail : formation@star-aid.fr