SANTE MENTALE : Prévenir les tensions au travail en jouant

Formation créée le 26/03/2026. Dernière mise à jour le 08/04/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

4 heures (0.5 jour)

Accessibilité

Oui

SANTE MENTALE : Prévenir les tensions au travail en jouant


Cette formation vise à sensibiliser les participants aux situations de travail génératrices de tensions, de malentendus ou de dysfonctionnements relationnels. Elle s’appuie sur un dispositif pédagogique interactif permettant d’explorer des situations concrètes issues du terrain, de comprendre ce qui se joue dans les relations professionnelles et d’identifier des leviers d’action simples. L’objectif est de développer une lecture plus claire des situations de travail, de renforcer les repères professionnels et de favoriser des échanges plus fluides et respectueux au sein des équipes.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les mécanismes à l’origine des tensions et des incompréhensions au travail.
  • Identifier les différents niveaux de perception d’une situation professionnelle.
  • Analyser collectivement des situations concrètes issues du travail réel.
  • Repérer les impacts d’une situation sur les personnes, l’équipe et l’organisation.
  • Identifier le rôle de chacun dans la régulation des situations (salarié, manager, collectif).
  • Expérimenter des réponses professionnelles adaptées à leur rôle.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous les collaborateurs
  • Managers
  • Encadrants
  • Dirigeants
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Cadrage et apports essentiels :
  • Enjeux liés à la santé mentale et aux relations de travail.
  • Comprendre les zones grises du travail (malentendus, non-dits, perceptions différentes).
  • Rôle de la communication dans la régulation des situations.
  • Présentation du cadre de sécurité psychologique.
  • Icebreaker et mise en dynamique du groupe.
Présentation du dispositif pédagogique :
  • Objectifs, principes et règles du dispositif.
Analyse de situations professionnelles :
  • Travail en sous-groupes à partir de situations concrètes.
  • Identification des différents niveaux de perception.
  • Mise en évidence des écarts de perception.
  • Exploration des impacts sur le collectif et le travail.
  • Réflexion sur les réponses possibles selon les rôles.
Synthèse et ancrage.

Équipe pédagogique

Consultante et formatrice spécialisée en prévention des RPS et santé mentale.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Émargement numérique.
  • Questions orales.
  • Observation des mises en situation.
  • Questionnaire de satisfaction à chaud.
  • Attestation de formation avec mention des acquis.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Accès à un espace numérique dédié pour chaque apprenant.
  • Support pédagogique interactif.
  • Travail en sous-groupes.
  • Échanges guidés.
  • Mises en situation.

Capacité d'accueil

Entre 1 et 16 apprenants

Délai d'accès

15 jours

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Référent Pédagogique et Handicap de l’Organisme : Julien FONTAINE - Tél : 0262 150 950 - Mail : formation@star-aid.fr